Спирулина: корисне особине и контраиндикације лечења алги. Како користити корисне особине спирулина за здравље

Спирулина: корисне особине и контраиндикације лечења алги. Како користити корисне особине спирулина за здравље

Јединствена алга Спируллина платенсис има невероватна љековита својства.

У народној медицини, они се успешно користе за лечење великог броја озбиљних болести, општег опоравка, губитка тежине.

Поред тога, спирулина помаже да се дуго времена очувају лепота и продужава младост.

Састав спирулина

Корисна својства спирулина објашњавају истински јединствени састав овог морског алги. Научници су у њему нашли око две хиљаде биолошки активних супстанци, укључујући витамине, есенцијалне аминокиселине и ензиме. Невероватно је, али 70 процената масе алги је чисти протеин, толико потребан за људско тело. Због одсуства ћелијске мембране, спирулина се скоро одмах дигестира и потпуно разблажи у року од једног сата. Постоји неколико контраиндикација за спирулину. Здрава особа може да једе алге без страха.

Најважније за здравље су следеће супстанце које чине спирулину:

• гвожђе;

• јод;

• Калцијум, магнезијум, бакар, цинк, селен;

• Фолна киселина;

1

• витамини Б1, Б8;

• каротен;

• цистин;

• пхицоцианин.

Огромна количина гвожђа и јода допуњује дефицит ових елемената, што погађа готово целу популацију планете. Отуда смањење имунитета, поремећаји у раду унутрашњих органа, поремећај нервног система. Ништа мање важно за здравље и нормално функционисање свих система и органа су други микро и макро елементи.

Фолна киселина обезбеђује нормално функционисање нервног система, стабилизује ниво хемоглобина. Веома је важно за тело труднице. Б витамини ојачавају живце, посуде, органе вида, повећавају активност мозга. Њихов недостатак може довести до неплодности, раздражљивости, несанице.

Каротен (провитамин А) – најјачи антиоксидант. Ојачава имуни систем и вид. Цистин је аминокиселина чији недостатак није неуобичајен за одрасле особе. Такође је антиоксидант, помаже у пречишћавању крви, обезбеђује евакуацију жлијезда, токсина и тешких метала.

Пхицоцианин је једна од главних компоненти компонената спирулина (алге садрже 20 процената ове јединствене супстанце). Такав ензим практично није пронађен у другим биљним врстама. У међувремену, има благотворан ефекат на матичне ћелије, спречава рак и помоћ у крвним обољењима. Ако не постоје контраиндикације за спирулину, она се прописује као додатни лек у комплексној терапији.

Уопштено, корисна својства спирулина пружају снажан лековити ефекат у односу на позадину узимања лекова направљених на његовој основи.

Корисна својства спирулина

Предности алги су добро познате онима који живе на обали мора. Поклони мора се конзумирају, користе се као лек или спектакуларна козметика.

Не тако давно, становници централних делова континената постали су свесни корисних својстава спирулина. У овом тренутку, његова популарност стално расте. Данас, рециклирани фабрике воде је у широкој употреби не само у националним, већ иу званичној медицини, као иу козметици и дијететике. А лијечење са спирулином може бити прилично озбиљних и опасних болести.

Научници се позивају на употребу дијететских суплемената на различите начине. Неки размишљају о спирулини лекова као дуде. Други су сигурни: употреба алги у храни ће спријечити већину познатих медицинских болести опасних болести и ефикасно спречити преурањено старење.

Корисна својства спирулина су:

• Смањује шећер у крви на нормалне нивое и зато се препоручује и дијабетичарима и онима који су у ризику за развој ове најопасније болести;

• смањује количину холестерола, спречавајући развој атеросклерозе;

• Утиче на развој вируса, што је посебно важно током сезонског грипа;

• јача имунолошку одбрану уопште и представља средство за спречавање имунодефицијенције;

• може бити превенција рака;

• смањује алергијске манифестације;

• спречава озбиљну болест зглобова;

• испуњава тело потребним минералима и витаминима, спречавајући авитаминозу;

• смањује вишак телесне тежине, доприносећи физиолошком губитку тежине;

• убрзава зарастање рана на кожи и мукозним мембранама;

Ојачава косу;

• пружа већу заштиту тела од излагања зрачењу.

Спирулина помаже телу да поправи повреде где год да су. То јест, утицај јединственог производа је сложен. Постоји ажурирање ћелија, тело је напуњено енергијом, нормални метаболизам је обновљен.

Употреба спирулина код трудница

Не заборавите на корисне особине спирулина током перцепције и трудноће. Алге помажу женама да безбедно издрже и рађају здраво дијете.

У фази концепције, брачни другови могу сами себи помоћи у припреми на бази морских алги на месец дана.

Трудница примањем Спирулина не развијају анемију, ће радити фино варење и црева органа, чине недостатак калцијума. Протеини и калцијум – ово су две најважније супстанце, кроз које се формира здрава плацента. Спирулина је богата обојицом. Осим тога, узимање лекова у количини од 2-3 грама, можете се ослободити симптома токсикозе.

Корисна спирулина и током менопаузе, менопауза. Захваљујући алгама стање је нормализовано, нелагодност се смањује.

Међутим, пре него што је производ на бази алги у исхрани, жена би требало да буде сигуран да добије одобрење од гинеколога. Инвалид током трудноће самоуправи Спирулина: Контраиндикации жене не могу да буду свесни, да себи нанесу штету и дете.

Како користити спирулину

Корисна својства спирулина објашњавају повећану потражњу за фармацеутским производима, створеним на основу осушених морских алги. Они се продају у облику таблета или у облику прашка. Поред тога, спирулина се често укључује у друге лекове.

Профилиактичне алге вреде узети најмање месец дана. Максимални период коришћења је три месеца. Прекорачење дозвољене дозе или периода узимања спирулина је контраиндикација. Вишак може изазвати вишак јода, што ће довести до проблема са штитном жлездом.

За општи опоравак и за мршављење, потребно је узимати једну или две таблете три пута дневно тридесет минута пре оброка. Ако вам није потребно смањити тежину, онда можете узимати лек уз храну. Као превентивна, довољно је узимати јутарњи унос спирулина у количини од једне до две таблете. У сезони прехладе, ова количина се може повећати на три до четири таблете дневно.

Контраиндикације на спирулину

Једина озбиљна контраиндикација за спирулину је индивидуална нетолеранција и присуство одређених хроничних болести. Нестрпност је изузетно ретка. Али због великог садржаја бета-каротена код неких људи након лијека може се претворити жутих дланова. Није опасно, само треба смањити дозу.

Да се ​​одбије од самоуправе спирулина, неопходно је у присуству следећих болести:

• Болести широчне жлезде;

• унутрашње крварење;

• курс хемотерапије;

• мождани удар, срчани удар;

• отворени чир на желуцу;

• тромбоза.

Када примате никакве симптоме појавио, који није био раније (главобоља, несаница, пролив, мучнина, грчеви у мишићима, алергијске реакције, итд), треба одмах да прекине употребу спирулина и одмах потражити помоћ лекара.

1
Ссылка на основную публикацию
2019