Пине орах: корисне особине и занимљиве чињенице. Примена у медицини и контраиндикације бора

Пине орах: корисне особине и занимљиве чињенице. Примена у медицини и контраиндикације бора

Пињоле су мале бледо жуте семе сибирског бора.

Они садрже хранљиве материје које ојачавају имунитет и третирају различите болести. У овом чланку ћемо се упознати са корисним особинама и контраиндикацијама бора.

Занимљиве чињенице о корисним својствима бора

1. У науци, термин “борови” не значи орехе, већ семе боровог бора.

2. Овај кедар расте у Јужној Азији и Либану. Њени плодови су неоживе.

3. Висина боровог бора достиже 40 метара. Жетва се прикупља сваких 5-6 година.

4. Зиме су знале о корисним својствима борових ораха из нечега времена. Кували су их у млеку и пили резултујућу јухо, како за превенцију, тако и за било коју болест.

5. Средњовековни научник и доктор Авиценна писао је о боровима.

6. 1972. године научници су потврдили чињеницу да су боровине добре за мушко потенција. Сада се много нутриционих препарата за човекову снагу додаје са језгровима ораха.

7. Уље борових ораха се сматра стварним деликатесом. Садржи 3 пута више провитамина А од рибљег уља.

1

8. Пињоле су састојци италијанског песто соса.

9. Древни Грци и Римљани додали су кедар у дијету. То потврдјују остаци лудила које су открили археолози на мјесту спаљене Помпеје.

10. Академик Паллас је написао да је у 19. веку за лечење туберкулозе додато купање уз додатак кедровог колача и луск.

Пине орах: корисна својства и састав

У свом саставу, бордови се практично не разликују од ораха. Њихова главна карактеристика је велики садржај незасићених масних киселина и мала количина влакана. Због овога пињоле не надражују стомак, па им је дозвољено користити за хронични гастритис.

Пињоле су богате аминокиселинама, микро и макро елементима. Поред тога, они су драгоцени извор:

  • јод;

  • фосфор;

  • магнезијум;

  • витамини А, Б и Е;

  • минерали;

  • фосфолипиди;

  • антиоксиданти.

Друга разлика од осталих ораха је велики проценат садржаја протеина до 44%, тј. ово је 12 пута више од пилећег филета. Апсорбује га тело за 99%. Препоручујемо јести вегетаријанце и људе који немају протеин.

Пињоле садрже супстанце које повећавају људске перформансе. Поред тога, они су активно укључени у раст и развој тела, тако да се нужно морају укључити у исхрану бебе хране.

Љековито и корисно својство бора

Захваљујући корисним својствима, борови се користе у народној медицини са таквим болестима као што су:

• болест ендокриног система. У састав јода, никла, молибдена и витамина Е укључују и нормализују функционисање штитне жлезде;

• кардиоваскуларне болести. Никал побољшава циркулацију крви, а витамин Е се бори са коронарним срчаним обољењима. Такође, ораси су корисни за анемију;

• Болести дигестивног тракта. Кедарово уље помаже у чишћењу стомака и дуоденума. Колач од кедровог уља нормализује метаболизам;

• хладно. Витамини и минерали ојачавају имунитет и имају антиинфламаторни, антимикробни ефекат;

• болести зуба. Децокције и тинктуре борових ораха уклањају запаљење десни и њихово крварење;

• кожне болести. Кедарско уље, децокције и тинктуре се боре са дерматитисом, ранама, осипом, црним главама, укључујући јегуље. са псоријазом и неуродермитисом;

• болести нервног система. Купатила са јухо помирују, опустите и ослободите умор. Пињоле побољшавају физичко и психолошко стање. Они помажу да се носе са раздражљивошћу, стресом и несаницом.

Пине орах: корисна својства и примена

Корисна својства борових ораха пронашла су широку примену, како у народној медицини, тако иу козметологији и кухању. Једноставно их једу или додају у различита јела. Од ораха стисне уље, које је зачињено салатама. Поред тога, користи се у козметологији: додају се маске за косу, кожу и нокте.

Поред уља, у козметологији се користи и лукњака. За његову припрему, 2 тбсп. л. шкољке сипати чашу топле воде и ставити 15-20 минута у водено купатило, а након хлађења, напрезати. Ако неколико пута оперете косу са децокцијом, постаће свиленкаста, глатка и сјајна, а такође ће имати богату кестенску хладовину.

За кожне болести (опекотине, ране, посекотине, пустуле) и запаљење уста, тинктура кедарске шкољке ради добро. Да бисте је кували, требате 2-3 тбсп. л. шкољке помешане са 250 мл 40% алкохола и дозвољено да се пије на тамном хладном месту око 9 дана. Затим нужно напојите тинктуру.

Цедар торта (шрт) помаже у смањивању тежине и чишћења тела токсина и токсина. Може се користити и засебно иу комбинацији са другим производима. На пример, неколико кашика торте се помеша са медом и узима смешу ујутру “на празан стомак”. Такав једноставан рецепт се користи за лечење гастритиса.

Пине ораси: контраиндикације

У пракси нема озбиљних контраиндикација за пињоле. Међу њима можете идентифицирати – индивидуалну нетолеранцију или алергију. Поред тога, многи људи након конзумирања су узнемирени осјећајима укуса: у устима постоји металик или горак укус, који након неколико дана нестаје без лијечења.

Прекомерна потрошња борових ораха доводи до скупа тежине. Дакле, девојке које сањају витку фигуу, треба обратити пажњу на број калорија садржаних у њима. Наравно, не бисте требали потпуно напустити овај производ. Довољно је једити дневно 20 г пиринча.

Немојте омотати малу децу, јер их могу ставити у нос или ухо или само задавити. Осим тога, сами ораси су врло мали и лако се могу продирати унутра. Осим тога, ораси узрокују алергију код много деце, па их додајте у дијеталну исхрану треба постепено и опрезно.

Препоручује се дјеци преко 3 године. Оптимална дневна норма за децу је 10-15 језгра бора у одсуству алергије. Ако је дете прекомерна тежина, онда морате ограничити унос мачака. Такође, деца са алергијском реакцијом не смеју јести бебу храну са адитиви ораха.

И даље је могуће нанети штету од лошег квалитета борових ораха. Да не бисте се отровали, запамтите основна правила:

  • најбоље је одабрати нерафинисане борове орахе, јер се ољуштени брзо погоршавају;

  • Матице не смеју бити покварене или оштећене;

  • Фар Еастерн брескве – су триангуларне у облику, имају укус игала, погодан за гурмане;

  • европски бор – велики, бели и подољени, готово без укуса, често се додају у салате;

  • Сиберијске боровине се сматрају најквалитетнијим, садрже до 70% нафте;

  • Чувати матице пожељно на хладном месту или у фрижидеру.

Да сагледамо, може се констатовати да су боровине јединствени производ који не признаје, ау неким случајевима и надмашује друге љековитке за медицинска и корисна својства.

1
Ссылка на основную публикацию
2019