Купус: корисне особине, примена у козметологији и народној медицини. Купус: контраиндикације до потрошње

Купус: корисне особине, примена у козметологији и народној медицини. Купус: контраиндикације до потрошње

Купус се сматра једним од најчешће коришћених поврћа у кувању, народној медицини, козметологији.

Богат витамински састав омогућава вам да наситите тело свим важним микроелементима како бисте одржали нормалне виталне активности.

За купус практично нема контраиндикација, тако да одрасли и деца могу уживати у корисним својствима.

Калоријски садржај и састав производа

Бели купус није само укусан, хранљив и здрав, већ и ниско-калоричан. Веома често је укључен у храну за храну за оне који желе да се отарасе вишка тежине. Калоријски садржај производа на 100 грама је само 30 кцал.

Састав купуса

1. Протеини, масти и угљени хидрати.

2. Органске киселине и дијетална влакна.

3. Витамини – ПП, група Б, А, Ц, К, бета-каротен.

4. Макроелементи – магнезијум, калцијум, сумпор, фосфор, калијум.

1

5. Микроелементи – јод, бакар, гвожђе, манган, цинк, алуминијум.

Купус: корисна својства за људско тело

Купус, контраиндикације до којих практично не постоји, је веома вредан производ за људско тело.

Купус: Корисна својства производа

1. Обогаћује тело витаминима, надокнађује недостатак других корисних супстанци, чиме учвршћује имунолошки систем.

2. Редовна употреба производа може смањити ризик од рака. Ово се односи не само на бијели купус, него и на Брисел, боју, црвену и броколију.

3. Погодно утиче на рад срца, побољшава циркулацију крви и нормализује ниво холестерола.

4. Уклања из тела вишак течности, жлијезда и токсина.

5. Нормализује интестиналну микрофлору, побољшава функцију гастроинтестиналног система.

6. Доказано је да купус позитивно утиче на оралну шупљину, смањује крварење десни и умирује зубобољу.

7. Омогућава вам да се ефикасно ослободите вишка тежине, побољшава покретљивост црева.

8. Убија микробе, укључујући борбе са Стапхилоцоццус ауреус и туберцле бациллус.

9. Купус је изузетно користан за децу, производ побољшава функцију мозга, олакшава умор.

Купус, корисне особине које су наведене, корисно је иу свежој форми иу облику сокова. У народној медицини се често користи киселина.

Купус: корисна својства и примена у народној медицини

Богат састав производа повећава своју вриједност, због тога се купус користи у народној медицини у борби против многих болести.

1. Уз главобољу, једноставни лосиони од киселог сока су одлични, као и сок свежег производа. Лист се бори, формирани сок разбија чело и виски.

2. Уз ниску киселост стомака, лекари препоручују свакодневно пити свеж сок од купуса на празан желудац – 100 мл.

3. Код ангине и стоматитиса сок од купуса и куване воде помешани су у истом пропорцију. Добијено решење треба испирати 4-5 пута дневно током недеље. Међутим, запаљење и бол ће почети да се јављају следећег дана.

4. Уз било какав кашаљ, морате пити сок од купуса 3 пута дневно, пре употребе загрејати и разблажити са малом количином меда. Ток третмана је 4-5 дана.

5. Ако девојка има маститис, она треба да нанесе компримете од грудве свежег купуса до својих дојки.

6. Компресије од свежих листова купуса савршено смањују напетост у зглобовима. Препоручују се да се раде пре спавања.

7. Да бисте ојачали имунитет, морате свакодневно јести 100-150 грама киселог зрна. Ово је посебно важно за малу децу.

8. Код чир на желуцу лекари препоручују 30 минута пре оброка да попије 100 мл сок од купуса. Трајање терапије је 2 месеца, па се направи пауза.

9. Са констипацијом, кувана купус помаже, али након кувања не би требало да траје дуже од 10 минута.

Купус, који има пуно корисних својстава, је стварно лековити производ. Међутим, такав третман се не може злоупотребити, чак и најсигурнији поврће узрокује прекомерно надимање када преједа.

Примена у кућној козметологији

Мало људи зна да се купус може користити код куће не само за прављење укусних јела, већ и за козметичке сврхе. У купусу постоји неколико контраиндикација, не изазива црвенило и иритацију на кожи.

Рецепти са “кућним козметичаром”

1. Користите се са масном кожом лица која ће вам помоћи кући тоник. Исте количине купуса и свежих краставаца се праве са блендером, а сок се филтрира кроз газу. Морају брисати лице 3-4 пута дневно.

2. Са пигментним мрљама сок од киселог сока је одличан.

3. За суву кожу лица код куће, врло је лако припремити хранљиву маску. Лице мора бити опрано, затим стиснути сок из купуса и навлажити газу у њој. Ова газа се наноси на лице 20 минута. Препоручује се да се поступак понови 3 пута недељно.

4. Купус омогућава јачање структуре косе, како би им дала природан сјај и сјај. Да бисте то урадили, потребно је мешати сокове лимуна, купуса и спанаћа у истом пропорцију. Примљена течност се утрља у кожу главе, равномерно распоређене дуж целе длаке, после 30 минута се испери.

5. Купус свеж сок савршено се бори са брадавицама. Неопходно је обрисати 6-7 пута дневно до потпуног нестанка.

6. Веома је корисно наметнути на лицу од свјежег купуса – она ​​негује поре, хидрира и негује дермис, елиминише црне мрље.

Једноставни и укусни рецепти

Купус, корисне особине које се не рачунају, има веома пријатан укус и арому. Из производа можете припремити велики број јела, молимо сваког члана породице.

1. Салата од свежег купуса

За кување потребно је:

• сецкани копер;

• фино исецкани купус;

• нарибани шаргарепа и краставац.

Сви састојци се помешају у дубоку посуду, додају 1 кашику лимуновог сокова и 2 кашике сунцокретовог уља. Салата и бибер по укусу.

2. Ароматични коктејли

Укусне кокице се добијају не само од млевених меса, већ и од купуса. Велика глава се пресече на 8-10 делова, напуњена хладном водом, стављена на гас и кухана после кључања 15 минута. Тада се течност исушује, купус пролази кроз блендер. Такође је додан лук, копер, со и бибер. Када је све спремно, потребно је додати било брашно или ману, тако да се смеша губе. Кокице се формирају рукама и пржите пет минута на обе стране у сунцокретовом уљу.

Купус: контраиндикације до потрошње

Као што је већ поменуто, практично нема контраиндикација за купус. Изузетак ће бити само индивидуална нетолеранција за производ, али то је изузетно ретко.

Морате запамтити да не можете преједати купус, иначе ће довести до болова у стомаку и надимања. Уз дијареју, производ такође треба конзумирати опрезно, јер има лаксативан ефекат.

Купус има много корисних својстава. У умереној количини, производ се препоручује и за дјецу и за одрасле. Купус храни и сатурира тело важним микроелементима, повећава имунитет и одлично спречава прехладу и прехладу.

1
Ссылка на основную публикацию
2019